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  • 这多少个睡眠误区,对宝宝的损害很大,可惜很
    时间:2019-03-04

    小D从小就不爱睡觉,就是很困的时候也不睡觉,而且觉很轻,只有有吵声醒来就不再睡觉,所以如果小D睡觉家里都会很安静害怕吵到小D,而且一直以来小D 也不昼寝习惯,晚上也是很晚才睡,难道缺少睡眠会导致孩子个子矮?小D妈妈带着疑难在网上搜查的相关的文章,同时也询问了医生,这才发明一直以来小D相对别人家孩子个子矮的起因真的和睡眠有关。

    小D跟小A是街坊他们同一天出生,因此他们两人从诞生开端就在一起玩,今年6岁准备上一年级了。小D始终都是小A的小跟班,为什么呢?因为小D个子矮,觉得上小D就像是小A的弟弟,小D的父母始终以为小D是由于遗传起因长得矮小,然而随着小D一天天的长大,父母发现他比同龄的孩子都要矮小,这就有点不太对劲了。

    这两种睡眠误区最常见,尤其是老人,更是对此深信不疑。妈妈在矫正睡眠误区的这条路上,堪称是任重道远。睡眠误区

    一次小D的妈妈在小A家做客,中午的时候小A和妈妈说“妈妈,我困了”,小A妈妈说“看我都忙忘了,都到了小A午睡的时间了,这孩子每天都是这个时间睡觉,晚上也睡的比较早,小孩子睡觉才华长身体”这句话突然点醒了小D的妈妈。

    2个同龄孩子的身高差太多,跟睡眠情况亲密相干

    睡眠是每个人道命中的一个主要过程,据统计分析每个人终生中会有1/3的时间睡眠中度过。尤其是在儿童时期,睡眠切实是大脑的基本活动。新生儿每天需16至20小时的充分睡眠时光;从出生开始到2岁的孩子睡眠时间约为9500小时(大略13个月),而清醒的时间仅仅才8000小时;在孩子2~5岁期间,每天睡眠时间跟苏醒时间几乎相等。

    保障足够的睡眠可有效促进成长以及帮助宝宝恢复精力,充足深度的睡眠还可能有助于提高宝宝机体免疫力、增强宝宝机体抵抗力,并且与神经系统发育成熟、记忆储存有着密切的联系。如何让宝宝能在如此关键的成长阶段领有优质的睡眠就变得尤其重要。